Como você se sente é que vai determinar o que
você pode e vai fazer. Somos todos resultados daquilo que acreditamos SER, do
valor “emocional, físico e espiritual que você dá a si mesmo” Se você está bem
com o seu jeito de SER, não está preocupado em agradar para ser observado, é
verdadeiro consigo mesmo, está no caminho certo.
Só conquista as metas programadas aquele que
consegue manter sua autoestima e amor próprio equilibrado, aquele que investe
no seu potencial, enfrenta os desafios que a vida lhe impõe.
Quando sua autoestima e seu amor próprio estão em
baixa, você não se sente apto para fazer novas conquistas. Acha que tudo está
errado, que todas as pessoas estão contra você, que alguém lhe fez mandinga.
Fica muito tempo roendo situações desagradáveis. Seu tempo não rende e você
anda em círculos.
Quando acontece ao contrário, você está bem com
você mesmo e com as pessoas que lhe rodeiam, não tem tempo para choramingar,
acredita em si mesmo, se sente forte e valoroso, pensa no seu crescimento
pessoal, gosta das mudanças não tem receio que elas aconteçam. Sabe que
consegue tomar excelentes decisões, sabe-se perdoar quando erra e procurar
novas alternativas, não tem receios e medo de pedir ajuda sem pensar que pode
estar sendo julgado, porque o pior julgamento é aquele que você faz de si
mesmo. Tudo isto que eu falei neste parágrafo mostra um nível saudável de amor
próprio.
Saiba cuidar da sua saúde física, emocional e
espiritual, nós somos uma unidade, precisamos prestar atenção na nossa saúde
bio-psico-social. Preservar nossa integridade.
Cmha / fevereiro 2014
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