Depressão ou apenas tristeza ?
De repente, você sente uma tristeza imensa, algo inexplicável,
sem motivo aparente. Não tem vontade de nada, sente-se distante das coisas, das
pessoas de tudo que lhe envolvia antes.
Para, olha para os lados e não sabe o que fazer com o que
está sentindo. Pode estar acontecendo um processo depressivo, não necessariamente
você está com depressão. O PROCESSO DEPRESSIVO, são sintomas da depressão, são
momentos, que vão, mas, que passam.
Geralmente está associado a coisas que você não gosta, não
quer fazer, enquanto que a DEPRESSÃO é algo mais denso, que impossibilita você
de agir e reagir. Falta energia e disposição, falta motivação para ação, tudo
está vinculado a um cansaço sem causa aparente. Perda de interesse por tudo que fazia, pelo
seu jeito de ser. Na maioria das vezes a pessoa se sente lenta e improdutiva, sente
dores pelo corpo, alterações no sono e na libido.
DEPRESSÃO ficou sendo um tema muito divulgado e discutido
atualmente, parece que todas as pessoas são doutores na doença, é plausível, desde
que, entendemos que estamos vivendo em um mundo cheio de altos e baixos, de
angustias, ansiedades, insatisfações, cobranças em excesso, decepções...
Li um texto que dizia mais ou menos assim:
“Depressão
é uma doença do corpo inteiro, não só da mente. Por isso, frequentemente ela
vem acompanhada de alteração do ritmo intestinal, da digestão, da pele,
cabelos, unhas, além de reduzir a resistência a infecções. No longo prazo, as
pessoas deprimidas são mais predispostas a ter infarto, derrame, diabetes etc.”
É uma frase muito
verdadeira, porque quando a depressão aparece ela mexe com todo organismo, com
o nosso comportamento, com o ritmo de trabalho e com os relacionamentos sociais.
O depressivo fica mais apático, com menos vontade de sair, conversar,
trabalhar, se sente distante e distraído, muito voltado para seu mundo
interior, observa tudo de ruim que esta acontecendo consigo, percebe que sua
memoria não é mais a mesma, que está mais desconcentrado.
Nem sempre a tristeza significa DEPRESSÃO.
Processo depressivo é
diferente de DEPRESSÃO. Quando o processo depressivo se apresenta, ele vem com
todas as características da DEPRESSÃO, mas com a diferença que são apenas
momentos, e os sintomas não são tão intensos. Ele vem e vai rapidamente, ele
acontece em alguns momentos, geralmente quando você é confrontado, desafiado,
desacreditado, ou acontece algo irremediável em sua vida que deixa você
momentaneamente sem chão. Aí, a tristeza dá o ar da graça, a decepção aparece,
o medo toma conta do momento provocando irritação, raiva... Etc.
DEPRESSÃO é uma doença
Bio-psico-social. Precisa de medicação, acompanhamento, não dá para brincar com
a situação, é doença é séria e não brincadeira como algumas pessoas acreditam.
É uma doença que pode levar a MORTE se você não respeitar os sintomas, não acreditar
nela, fizer pouco e desconsiderar.
O MELHOR..., é que DEPRESSÃO
tem cura, existem atualmente tratamentos
eficazes, medicamentosos, combinados com
o acompanhamento terapêutico. Se for tratado logo no começo,
sua recuperação é mais rápida e eficaz.
Novembro 2015
