Muitas vezes as pessoas reclamam, acham que não são compreendidas, que não são valorizadas como deveriam, estão sempre esperando que as pessoas o perceba e faça um elogio, agradeça uma atitude...

É mais fácil observar e perceber o outro, avaliar o outro, reclamar do outro, das suas atitudes, seus comportamentos e valores, porque na maioria das vezes eles não são como gostaríamos que fossem, e como acreditamos que deveriam ser. 

É muito mais difícil perceber que também precisamos olhar para dentro de nós mesmos e nos valorizarmos como pessoa, perceber como agimos e no que acreditamos como SER HUMANO, como  certo ou errado.

O que normalmente acontece é que achamos que nós estamos com a verdade, entendendo que somos únicos, pensamos de outra forma, que não temos as mesmas ideias, os mesmos sentimentos... SOMOS DIFERENTES. Esquecemos que todas as pessoas também pensam quase que da mesma forma. 

Tudo bem você pensar que é especial e diferente, que suas ideias são ótimas, que estão certas, desde que coloque suas ideias em prática, haja como acredita, lute pelos seus valores, demonstre aquilo que acredita e entende como certo, sem medo da crítica do outro E NÃO FIQUE RECLAMANDO SEMPRE.

Sempre que somos verdadeiros conosco, não temos porque nos preocupar se estamos agradando ou não, estamos fazendo aquilo que acreditamos como certo, que pode dar certo ou não, porque, caso você perceba que o que acredita não é tudo aquilo que você acha, pode mudar, transformar, renovar,  fazer diferente. A humildade faz parte do nosso crescimento pessoal. 

Quando as coisas ficam só na imaginação, não tem como comprovar o que sente e o que pensa. Só vai saber, pondo suas ideias em prática. 

Não pense que é fácil, depende de muita coragem e de boa vontade, compreensão, entendimento, aceitação e sinceridade. É como dizem: no papel e na imaginação tudo é fácil, maravilha, mas na prática a coisa é outra, complica. 

Os relacionamentos existem desde  que o mundo existe, na maioria das vezes são difíceis e complicados... Estamos aqui para fazer, aprender e refazer, faz parte do nosso aprendizado, da nossa evolução bio-psico- social 

SOMOS ETERNAS CRIANÇAS APRENDENDO SEMPRE... 

Pintar é diferente de desenhar.

Quando você pinta, intensifica seus sentimentos.

Cada cor tem um significado específico.

No desenho você pode apenas rabiscar alguma coisa em preto e branco ou colorir.

Quando você cria imagina ou fantasia, você pode colocar cores e sentimentos na sua produção.

As cores têm a função de colocar valores naquilo que está fazendo.

A influência das cores pode ser observada na publicidade, na decoração de casas e escritórios, na moda, na maneira como gostaríamos de ser vistos, entre outros.

Cada pessoa tem uma identificação maior com uma determinada cor, que também pode variar dependendo da intensidade do momento vivenciado.

Somos todos diferentes.

 Temos diferentes e iguais sentimentos e emoções.

Somos uma incógnita, não existem duas pessoas iguais, mas existem várias sensações e sentimentos semelhantes, a forma de vivenciar e valorizar estes sentimentos e sensações é que nos diferencia uns dos outros.

Por isso cada um tem sua paleta específica, e vai usar a tonalidade que mais lhe agrada no momento.

Clélia Marília Heusser Azeredo

Psicoterapeuta Junguiana & Psicopedagoga. 

APROVEITE ESTE MOMENTO 

 E 

SOLTE SUA IMAGINAÇÃO 

O desenho é uma representação da alma, faz parte do processo inconsciente, é expressão dos nossos sentimentos e sensações, daquilo que acreditamos e desejamos. Todas as pessoas, conseguem desenhar, isto não significa que todos nós temos habilidades para tanto. Mas, o mais importante é que ao desenharmos, estamos de alguma forma retratando o nosso EU interior, aquilo que está precisando ser expresso.

É a forma mais primitiva de comunicação, uma linguagem que o homem cavernas já utilizava fazendo seus rabiscos. Um jeito especial de transmitir conhecimento. Desde primórdios o ser humano utilizava desenhos para passar ideias, pensamentos, sensações, enfim, para comunicar-se além de ser também uma atividade prazerosa.

Neste momento, é importante estimular na criança expressar de forma criativa seus sentimentos através da imaginação, colocando no papel o seu desenho.

Isto vai de alguma forma trabalhar internamente suas angustias e ansiedade nesta época de reclusão, confinamento, por motivo de pandemia.

Tudo precisa ser de forma espontânea e livre, sem pressão e recriminação. A criança precisa sentir-se acolhida, para poder colocar no papel aquilo que está vivendo, sentindo, observando e entendendo.

Não importa a maneira como a criança desenha, se é bonito ou feio, segundo aquilo que a sociedade avalia como certo, mas o que está sendo expresso, o que precisa vir a tona, o que a criança consegue e quer passar.

Tudo é muito louco e maravilhoso, o desenho é a expressão mais pura da alma humana. Podemos com um pequeno rabisco mostrar o que estamos sentindo e o que queremos que o outro saiba do que estamos pensando.

Clélia Marília Heusser Azeredo
Psicoterapeuta Junguiana & Psicopedagoga

INVISTA EM VOCÊ MESMO

" O propósito do aprendizado é crescer, e nossas mentes, diferentes de nossos corpos, podem continuar crescendo enquanto continuamos a viver"
                                          Morimer Adker



Pensando nesta frase, entendi que somos únicos, com traços, características e peculiaridades próprias. Não existem dois Seres Humanos iguais. 

Para tanto acredito na importância de nós investirmos em nós mesmos, somos seres especialmente criativos, inteligentes e produtivos. Precisamos o tempo todo investir em nosso potencial. 

Como fazer isto?

Primeiro: 
Você precisa acreditar que pode, que é capaz, então só aí,  vai conseguir investir no seu potencial. 

O que seria investir no potencial?

Seria:
Estudar,  pesquisar, ler mais e mais todos os dias,  ir atrás de mais informações.  Mas, só isso não basta. 

Então o que mais precisamos ?

Você precisa de ação, que são suas atitudes. Precisa criar e agir, só assim vai conseguir fazer a diferença. Caso contrário, fica tudo no mundo da imaginação, da fantasia. 

O homem precisa da fantasia e imaginação, para o bom desenvolvimento da sua criatividade, mas precisa também da sua atitude para fazer acontecer. Enquanto as coisas estão no universo da fantasia e da imaginação, você só está alimentando de forma errada os seu projetos. 

Para que estes projetos possam acontecer, você precisa de objetivos, metas, planos de atitudes e ação. Só assim as coisas podem acontecer de forma significativa. 

Não tenha medo de errar, faz parte do processos. Todos nós aprendemos com os erros, mas quando a borracha se gasta mais que o lápis, você provavelmente está errando mais que acertando. 

Fantasie, imagine e crie, MAS NÃO DEIXE DE AGIR,  você é capaz, seja você mesmo na sua essência, faça tudo com amor e dedicação. 

O RESULTADO APARECE... ACREDITE!!! 

Clélia Marília Heusser Azeredo - CRP 11.474 - ABpp 13.503

DICAS PARA O FIM DE SEMANA

Ohando o homem por um prisma diferente: 

O homem possui uma grande força interior associada a força universal. 

Somos filhos do criador, possuímos várias habilidades, muita criatividade e inteligência. 

A saúde está atrelada as nossas células que são independentes e, cada célula vinculada a uma função. Somos uma unidade em movimento. Somos aquilo que pensamos, consequentemente, o artífice do nosso próprio futuro. Assim sempre que modificamos o nosso modo de pensar estamos modificando o nosso futuro. 

 Não podemos esquecer que AMOR, é energia tanto quanto ÓDIO sendo uma energia positiva e outro energia negativa, enquanto a INDIFERENÇA, é a falta de energia, não cria nada. 

A troca de energia ocorre quando existe um relacionamento entre as energias positivas e negativas. Então vamos vibrar neste momento ENERGIAS POSITIVAS PARA O PLANETA que está precisando muito.

O nosso movimento interno, está diretamente relacionado com o equilíbrio ou desequilíbrio dos nossos chacras, que são o centro da força do homem.

Desempenham o papel de: crescimento espiritual, expressão artística, calma, autorrealização.

Cada chacra tem uma função.  sempre começando de baixo para cima)

1º chacra básico –  cor vermelha - representa a nossa energia sexual, nossa força física, cura na área reprodutora.

2º Chacra do baço – cor laranja – intensifica a compreensão das emoções, proporciona abertura de novas ideias, auxiliar nas dores, no apetite.

3º Chacra do plexo solar – cor amarelo – alivia a depressão e tensão estomacal. Purifica os pensamentos, auxilia nos estudos, decisões e força pessoal.

4º Chacra do coração – cor verde – Traz o crescimento – amor e equilíbrio entre o corpo, mente e espírito.

5º Chacra da garganta – cor azul claro (anil) – Chacra da comunicação, autoexpressão, criatividade e cura.

6º Chacra frontal – cor azul índico – Promove a intuição extra sensorial, maior compreensão, uma visão global, purifica a mente e mata os germes.

7º Chacra coronário – cor violeta – (onde se localiza o centro das energias) chacra do crescimento pessoal e espiritual, expressão artística e calma, autorrealização.

Clélia Marília Heusser Azeredo CRP 11.474 - ABbp 13.503