“ Idéias” - Falando de Relacionamentos:

Tudo na vida tem uma razão de ser, precisamos estar atentos a todos os acontecimentos.
 No meu modo de ver só recebemos de volta aquilo que emitimos, a vida é um jogo de ping pong, um toma “La” da “Ca”.
Somos responsáveis por aquilo que praticamos, apesar de muitos acreditarem que não é bem assim.

As pessoas sempre estão preocupadas com a conduta do outro, o que ele faz e o que nos atinge, nunca presta atenção na sua própria conduta, que atitude tem perante aos outros, só no que recebe nunca no que dá ou, quando dá alguma coisa, aí sim, o que recebera em troca.

Sempre escuto as pessoas se queixando... Que o outro não gosta dela, que lhe provoca, faz coisas só para lhe prejudicar, estão sempre reclamando das atitudes das pessoas com o qual convivem. Se sentem prejudicadas e atingidas.

Refletindo um pouco fico pensando, é muito fácil reclamar, o difícil é se autoavaliar. Também quem gosta de buscar seus defeitos? De olhar para o seu interior, fica na cabeça de cada um... Esse papo é para psicólogo. Será?

Qão mais fácil seria se soubessemos perceber quando estamos errados, quando exageramos, quando magoamos o outro, quando o outro tem razão, se conhecessemos nossos defeitos, teriamos a chance de modificá-los. Não disse que é fácil, mas, que “não” é impossível. Olhar para o nosso interior é dolorido, requer muito investimento pessoal, mas no final é gratificante traz uma paz interior.

Aha...!!! Mas dá muito trabalho, o melhor é entender que o outro é que está errado. É a  assim que os relacionamentos se desestruturam, começam as brigas, as intrigas, as confusões e, depois que estamos envolvidos, fica muito difícil sermos imparciais.

 É mais fácil acreditar que estamos sempre certos, é mais confortável e menos dolorido.

Nós podemos e devemos cuidar da nossa vida; o autoconhecimento faz parte do crescimento pessoal e emocional,  pode  fazer com que a vida seja cada vez mais agradável, porque somos mais verdadeiros com as pessoas e consco. Só assim poderemos sair no lucro, melhorando nossa autoestima, nosso comportamento, nossos relacionamentos, aumentando nossa qualidade de vida.

Precisamos valorizar o que temos nossas qualidades e defeitos, o mundo não é unilateral.

“ Dá para Ser feliz”



Cmha/agosto de 2011

Emoções e relacionamentos

Existem muitas e diferentes maneiras de interpretar o mundo e as coisas que nos rodeiam.

Tudo depende dos estímulos físicos, do nosso conhecimento, da nossa vivência pessoal e social, da nossa história de vida, das nossas sensações, emoções, fantasias e imaginações.


São vários os fatores que interferem no significado que damos para cada coisa, acontecimento, atitude ou comportamento.


A nossa interpretação e nosso julgamento, sempre vai estar carregado de conteúdos pessoais.


São os valores que adquirimos durante a vida, vinculados a nossa aprendizagem (social) e ao significado que damos para cada coisa (valor pessoal), podendo variar na sua intensidade segundo a nossa experiência (emocional) e nosso histórico de vida, que vão determinar o comportamento de cada pessoa.


Não existe no universo duas pessoas iguais, que vivem, sentem, pensem da mesma forma. Somos todos diferentes.


Não existe o certo e o errado, existe o que acreditamos e estabelecemos como certo e errado, dentro dos padrões sociais de cada sociedade que estabelece suas regras.


A forma de perceber é que vai dimensionar o nosso comportamento, vai dar qualidade a nossa comunicação e favorecer ou não os relacionamentos.


As regras e os limites são importantes e necessários para o bom relacionamento humano.


Existe uma frase muito conhecida de todos:


“A primeira impressão é a que fica”


As primeiras IMPRESSÕES podem ser duradouras e determinar nosso comportamento com relação a outra pessoa, vamos agir conforme o nosso julgamento e as nossas conclusões.


Naturalmente, teremos a resposta do outro que pode ser positiva ou negativa conforme aquilo que percebeu, sentiu e aprendeu durante sua vida.


Nós funcionamos como um termômetro, registrando a intensidade das emoções e sentimentos, que podem ser fortes, fracos, próximos, distantes.


A forma como compreendemos e interpretamos as atitudes e os comportamentos das outras pessoas, vai dimensionar as nossas emoções e as nossas reações, que podem ser simples ou complexas, intensas ou passivas, agressivas, distantes ou ausentes.


A nossa resposta sempre vai depender daquilo que registramos e acreditamos como certo ou errado, bom ou ruim.



O mais importante é sabermos dimensionar os nossos sentimentos, agirmos com coerência e bom senso, buscarmos um equilibrio, só assim poderemos conviver com as pessoas de forma agradável sem grandes confusões.


Aprenda se conhecer e seja muito feliz nos seus relacionamentos.

Cmha/agosto 2011