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Uma pessoa especial e abençoada, tenho uma familia maravilhosa que eu amo do fundo do meu coração. Faço o que gosto e acredito, gosto do que faço, sou muito feliz em poder compartilhar com as pessoas tudo aquilo que sei, meus valores, conceitos ideias e ideais. Psicóloga Clínica, Psicoterapeuta Junguiana, Psicopedagoga, Orientadora profissional, interessada em divulgar idéias, trocar experiências profissionais, aprender e reciclar.

domingo, 16 de setembro de 2012

Trabalhando temperamentos

Como os comportamentos interferem na sua evolução pessoal e profissional


    Dentro de um grupo de profissionais que trabalham no mesmo local, encontramos diferentes tipos de temperamentos que podem influenciar de forma positiva ou negativa no sucesso de cada um.

    Não basta só o conhecimento acadêmico e o talento, para que se possa evoluir e crescer profissionalmente, também é levado em consideração a forma como cada pessoa se comporta, suas atitudes frente aos problemas do dia a dia, seus traços de personalidade.

    1) Se você é encrenqueiro, arruma confusão por qualquer motivo, pode ser deixado de lado, para evitar problemas.

    2) Se estiver em cima do muro, é indeciso, pode perder a confiança dos amigos e da própria empresa.

    3) Se for tímido, não consegue expressar suas idéias, perde boas oportunidades.

    4) Se for espaçoso, torna-se inconveniente, acha que tudo é natural, não percebe quando invadiu o espaço do outro, passa a ser o chato e intrometido, deixado de lado.

    5) Se for explosivo, podem ser imprevisíveis, as pessoas ficam receosas, têm medo que você se torne inconveniente, arrumando confusão por pouca coisa. Não tem bom senso, está sempre na defensiva, tudo passa ser ameaçador.

    6) Se você for arrogante, se acha o tal, não aceita opiniões, tudo que você faz é melhor, sente-se superior, pode criar grandes conflitos a sua volta. Seus colegas podem distanciar-se, preferem evitar confusões ou não conseguem trabalhar sob pressão.

    7) Se você for o chato, pode tornar-se repetitivo e inoportuno, tem necessidade de estar presente em todos os lugares, quer saber de tudo, dar palpite em tudo, não sabe a hora certa de brincar e de parar, pode desencadear sérios problemas e inimizades. As pessoas normalmente fogem de pessoas que apresentam este tipo de comportamento. São desagradáveis.

    8) Se você é o estrategista, fique esperto, porque as pessoas podem perceber que você preenche sua falta de competência com grandes estratégias, é habilidoso e arma situações para disfarçar aquilo que não consegue realizar, é um ótimo improvisador. Não dá para enganar as pessoas o tempo todo. Der repente a máscara cai.

    Em uma empresa existem vários e diferentes profissionais, cada um deles preocupado com o seu sucesso pessoal e profissional.

    Todos querem crescer, fazer seu trabalho da melhor forma possível, querem mostrar seus talentos.

     Estão preocupados com a apresentação de resultados, que nem percebem como é importante seu comportamento dentro de uma empresa. Falar de comportamentos é falar de relacionamentos. Os relacionamentos estão vinculados a forma de ser de cada pessoa.

     Não é importante só se dar bem, ter bons resultados, sua conduta também está sempre sendo avaliada. Você precisa também prestar atenção naquilo que faz e como faz.

     Se você é um ótimo profissional, mas tem um temperamento difícil, precisa estar bem atento para não perder posições ou ser mandado embora. É muito difícil trabalhar com pessoas que não conseguem comportar-se dentro do que é considerado bom senso. Precisa ser muito bom no que faz, para não dizer indispensável, só assim pode justificar sua permanência na empresa.

     O ideal depende de cada empresa, de cada patrão, não existe uma única fórmula de trabalho. Mas existe sim, um termo de tolerância, não há empresa que consiga conviver com pessoas negativas, que possuem atitudes inadequadas e prejudicam o grupo de trabalho.

      Profissionais encrenqueiros, dissimulados, que não conseguem colocar-se adequadamente, e que estão sempre envolvidos em situações duvidosas, normalmente são desacreditados, não fica muito tempo nos empregos.

      É importante ter uma estabilidade emocional e jogo de cintura, para poder conviver em sociedade, relacionar-se e criar vínculos.

      Nós, não somos e nem estamos sozinhos, precisamos do outro para sobreviver e nos relacionarmos, o outro sempre será um referencial.

Cmha/ setembro 2012






























































sexta-feira, 14 de setembro de 2012

Trabalhando Valores

                 O valor que damos para cada coisa vai depender daquilo que acreditamos ser correto ou não.

             Durante toda a nossa vida nós registramos conceitos, valores e aprendemos o que precisamos Ser.

             Todo mundo sabe o que o outro precisa fazer para ser melhor aqui ou ali, gosta de orientar, determinar o que é certo ou errado. É claro...

            É mais fácil ver o que o outro precisa e o que ele está fazendo, fica muito difícil nos avaliarmos e nos vermos, só conseguimos nos enxergar por inteiro quando estamos na frente do espelho... Mas, assim mesmo não totalmente por inteiro, a nossa visão é parcial.

             Se transportarmos isso para os sentimentos e sensações, vamos entender que eles são fortes e machucam quando não são compreendidos e avaliados. Muitas pessoas acham mais fácil não acreditar naquilo que sentem, fica melhor e mais claro aceitar as coisas quando elas não nos pertencem.
            
             Sempre encontramos soluções mirabolantes quando os problemas não são nossos, dizem que quem está de fora enxerga melhor... É isso mesmo, quando estamos envolvidos o sofrimento apaga as soluções. A dor impede que você enxergue saídas e se sinta feliz... Tudo fica mais difícil de resolver.

             É muito difícil se autoavaliar, entender que somos imperfeitos, que estamos aqui para aprender e refazer... Nem sempre conseguimos fazer isto sozinhos, precisamos do outro para nos ajudar.

            Os valores são conceitos pessoais, cada um sabe o que é mais ou menos importante para si mesmo. Mesmo que não consiga se AUTOVALORIZAR, é o que mais precisa. Somos movidos à motivação,a incentivo, gostamos e precisamos dos elogios, somos humanos.

            Mas, o que mais usamos  é a "critica", ela sai com mais facilidade, é claro!!!!!! É o que mais vivenciamos durante a vida, “ não faz isso menina... Você só faz coisas erradas...” e assim por diante.

            Este registro é muito forte, chega a modificar as nossas atitudes futuras, machuca, nos deixa acreditando que realmente somos erratas da vida e... Porque não dizer que repetimos sempre o mesmo comportamento por imitação, foi assim que aprendemos e vai ser assim que vai sair e acontecer se, não dermos conta do que estamos fazendo.

            Educar requer clareza de pensamentos e sentimentos, a criança vai repetir e adotar tudo o que ensinamos, só vai conseguir refazer alguma coisa quando sentir que aquilo a incomodou, interferiu muito no seu jeito de ser, aí... As coisas já  ficaram ruins, seu esforço vai ser muito maior para concertar.

Você é uma pessoa especial, que pode modificar seu comportamento quando achar que ele está lhe atrapalhando, são os ajustes  que viemos aprender a fazer... 

Cmha /setembro 2012





sábado, 8 de setembro de 2012

Como ajudar seu filho na lição de casa.


              Para que seu filho possa fazer sua lição de casa de forma correta é muito importante ter ciência de algumas regras que vão ajudá-la ensinar seu filho a  se desenvolver melhor nas atividades em questão.

             O primeiro passo é proporcionar um ambiente tranquilo, um local adequado, limpo e organizado para que ele não se distraia com outras coisas ao seu redor e que sua atenção fique focada na lição.

            Faça ajustes, a cadeira e a mesa precisam estar adequada, seu cotovelo na altura do tampo da mesa proporcionando uma boa postura para a criança realizar sua atividade e não se dispersar e se sentir incomodada.  Não adianta fazer a lição todo torto, sua letra vai ficar ilegível e a criança vai ficar com dores nas costas.

           Essa é uma forma de melhorar o ambiente para que seu filho fique bem e possa realizar as atividades de casa tranquilamente.


Agora vamos direto ao que seu filho precisa aprender a fazer com a sua ajuda:


 
                                        1. Esquematizar uma rotina, onde o tempo é muito importante, não adianta deixar a criança por mais de duas horas sentada realizando suas atividades, ela vai se cansar, ficar irritada, brincar durante a atividade se dispersar, criando um tumulto desnecessário.

                                        2. Arrumar tudo que precisa para fazer a lição, só o necessário para que ela não se disperse.

 
                                       3. Precisa aprender a noção de tempo, que vai precisar para fazer a lição, o ideal é mais ou menos uma hora, uma hora e meia no maximo. Isso vai deixar seu filho mais calmo e confiante, não vai ficar agitado e ansioso achando que não vai dar tempo para fazer o que precisa.

       Quando a criança se abala emocionalmente tudo fica mais complicado, ela não consegue raciocinar e prestar atenção no que tem que fazer, acha sempre que não vai dar conta do recado, sem falar que neste momento da agitação ocorre um bloqueio mental e a criança não consegue associar adequadamente por onde começar. Seu desespero não permite. Muitas crianças começam a chorar e se desconcentram.

Se ela ainda for muito pequena comece ensinado à criança:

                                  4. Organizar seus materiais só tire da mala o que realmente precisa, não adianta jogar todo material em cima da mesa, ela vai se distrair com muitas coisas espalhadas e perder-se nas atividades.

      Deixe preparado tudo que vai precisar lápis, borracha, apontador... Assim ele não vai precisar ficar levantando para buscar as coisas.
       Muitos pais acham que a criança assim que chega da escola precisa fazer a lição; ou mesmo a criança entende assim, quer se livrar logo da obrigação para brincar.

      Podemos entender que ela já vem cansada da escola, já escreveu bastante, precisa relaxar um pouco sua cabeça que também está cheia de novidades, matérias novas que ainda não foi muito explorada.

      Outra coisa,  quando a criança está cansada e com fome, fica irritada e sem vontade de realizar coisa alguma. Seu filho precisa estar disposto e com interesse, tranquilo para poder fazer a lição, caso contrario faz de qualquer jeito para terminar logo, consequentemente não registra, não faz com atenção.

     Então eu aconselho primeiro suprir e prestar atenção nas necessidades básicas da criança, não adianta a criança fazer a lição comento, bebendo, uma coisa atrapalha a outra.

     Sempre que possível na hora da atividade, auxilie seu filho só em caso de dúvidas, mas, não faça a lição por ele, vai passar a mensagem subliminar que ele não consegue, não sabe... Estimule seu filho a pensar, faça com que ele organize as ideias resolva sua lição sem precisar de ajuda. Esteja disponível para ajudá-lo sempre que necessário, mas, ocupe-se das suas obrigações na hora em que ele esta realizando as dele. A criança precisa entender que cada um tem a sua obrigação.

    Sempre que possível valorize a capacidade e esforço de seu filho, mostre que como você o observa  e que acredita nele, sabe do seu potencial.  Nunca menospreze o que ele faz, quando você perceber que ele está fazendo errado, incentive-o a procurar o que não está certo, onde foi que errou e como pode corrigir.



O erro faz parte do aprendizado.
Não critique, nem menospreze o que ele fez não é porque
errou que ele não sabe, existem
 muitas
 variáveis interferindo no aprendizado.



                                                                                                                                                                         Cmha/ setembro 2012

sexta-feira, 7 de setembro de 2012

Reflexões...

Tem momentos na vida que ficamos decepcionados com o que construímos, temos uma ideia do que queremos, mas, não temos noção do que vamos encontrar e se tudo que encontraremos é aquilo mesmo que queríamos.


É muito complicado depois de uma vida construída em cima do que acreditamos chegarmos à conclusão que era um ideal que não chegou a ser ideal.

O tempo escorre pelas nossas mãos, fica quase que impossível mudar, tudo na vida tem um tempo, tempo de sonhar, tempo de construir, tempo de curtir, tempo de refazer, tempo de mudar.

Mudar é transformar, é construir de novo e o tempo !!!!!!!!

Muitos dizem que existe tempo suficiente para o que precisamos, para refazer, transformar e melhorar...

Mas...

O nosso tempo é construído de momentos, de minutos, de histórias. Histórias que podem mudar histórias que podem ser refeitas, estórias presentes na nossa história, que mudam nosso jeito de ser e pensar, que camuflam nossa alma. Alma que nasce livre, que se expande do universo, que com o tempo se prende na própria alma.

Quando precisamos refazer a história precisamos também ter coragem e consciência que isso não vai ser fácil, vai ser dolorido, requer das pessoas muito empenho e determinação, também muito foco, o tempo escorre entre os dedos, e a alma chora dentro da própria essência.

Isso somos nós seres humanos que precisamos nos enquadrar dentro do universo que pertencemos, dentro da história que criamos com as nossas próprias estórias.

O tempo urge.



Tudo na vida tem um momento que precisa ser registrado, precisa ser dividido, precisar ser iluminado...
A luz traz força, energia para continuar viver seus sonhos e ilusões;
mostra a realidade que pode ser transformada.
E viva a la vida...
cmha/setembro/2012

terça-feira, 4 de setembro de 2012

A Roda da vida...


          A vida é uma roda viva, um dia estamos bem outros não, as coisas e acontecimentos estão sempre mudando de lugar.  

       
                               Nem sempre as "coisas" são como a gente quer..., Podem ser mais fáceis ou mais difícieis, dar mais mais trabalho para resolver ou não, podemos tirar de letra. Todos os acontecimentos podem ser percebidas ou não, estarem presente em momentos diferentes.

                              Penso que, quando algo diferente surge inesperadamente e nos assustamos é porque estamos distraídos, não damos conta das nossas atitudes e dos nossos pensamentos, fazemos as coisas por fazer sem foco, sem objetivos, pensamos com o coração...

                             É preciso  sempre prestar atenção nos acontecimentos do dia a dia  e entender o que está acontecendo o que isto quer dizer, qual a mensagem inserida no acontecimento. Muitas vezes estamos tão entretidos com diferentes afazeres e não damos a devida importância aos fatos alías, nem percebemos as coisas que acontecem ao nosso redor.

                             Esta atitude é normal mas, faz com que você se assuste   porque não está esperando, chegue a conclusão que tudo está errado, que você não acerta nunca,  instalando nestes momentos o sentimento de insegurança, mas não é por aí, este é o movimento da roda da vida.

                            A vida é uma roda viva, com altos e baixos, tem hora que estamos no topo (em cima) outros em baixo ou no percurso, a caminho de... Isto não que dizer que quando estamos em baixo,  estamos em baixa, só que precisamos nos esforçar um pouco mais para fazer as coisas acontecerem. Precisamos de Foco, Fé e coragem para enfrentar os fatos, temos condições de transformar e melhorar sempre o que acontece.

                            Podem achar que é muito otimismo e que as coisas não funcionam desta maneira, mas afirmo... As coisas são da maneira como enfocamos, somos nós que direcionamos os acontecimentos com o nosso jeito de ser e perceber a vida. Os pensamentos tem o poder de fazer acontecer... Sempre que imaginamos, queremos, direcionamos as ideias para que possamos fazer acontecer. E não é?

                                 Pensa comigo, por que a frase "Querer é poder... Querer é fazer acontecer" por que ela existe?

                                 Porque já foi constado que temos a direção em nossas mãos, que podemos fazer acontecer, que temos a capacidade de nos ajustar e transformar sentimentos, ideias e pensamentos... Somos seres humanos, não somos concreto, apesar de eu perceber que têm pessoas que procuram se manter sempre em valores irraizados, têm muitas dificuldades de se ajustarem, ficam patinando na vida, não conseguem visualizar novas oportunidades, novos valores, aí tudo fica mais difícil, mas, como sempre digo não  é impossível.
                                 

                                  Seja mais flexível, mais amigo , tenha mais elasticidade com você e com a sua vida, você merece... Dê asas a sua imaginação aos seus pensamentos, tente ver a vida por um angulo diferente, mais agradável sem muitos rancores... Mas, nada de  exageros, sempre precisamos do BOM SENSO, para que as coisas não nos assustem ou saiam da linha.

                                 Seja legal com você mesmo!!!!


            

cmha/ setembro 2012           

            



segunda-feira, 3 de setembro de 2012

A importância dos elogios...




       Por que será que eles são tão raros?!

       As pessoas normalmente não estão acostumadas a recebê-los, e quando isto acontece ficam sem graça, desconfiadas, associam os elogios aos interesses pessoais, tanto que existe um ditado popular que vem confirmar o que estou escrevendo “quando a esmola é demais o santo desconfia”.

      Por que os elogios são importantes?

      Porque eles trabalham os sentimentos, estimulam o nosso Ego, todos se sentem muito bem quando são elogiados. Se pararmos para pensar podemos perceber que os elogios:

  • Aumentam a autoestima;
  • Valorizam os comportamentos;
  • Melhoram o astral
  • Enaltecem as qualidades;
  • Transfere segurança e muitas outras coisas diferentes acontecem na vida das pessoas...
       O que normalmente acontece na vida das pessoas é o inverso... A CRITICA, ela aparece muito mais vezes, sempre que não agradamos as pessoas ou que não fazemos como elas querem, despejam críticas sobre as nossas atitudes e comportamentos; para melhorarem o que estão fazendo dizem que as criticas sempre são construtivas... A onde já se viu...

      Não que a crítica não tenha seu lado positivo, ela estimula a busca da perfeição. As pessoas vão atrás do que não sabem fazer, procuram melhorar para não serem mais criticadas, porem fazem tudo isto com muita raiva, inseguras e decepcionadas, mesmo assim vão atrás de melhorar.

      O que está em questão nesta situação são os sentimentos negativos, muita tensão envolvida. É quando as pessoas ficam irritadas com as críticas e deixam de perceber que elas podem ajudar a melhorar o que não está bom, muitas vezes fazem de conta que não é com eles e não prestam atenção. 

      Elogio  .......... Critica, um é oposto ao outro.

      Mesmo sendo opostos eles proporcionam o mesmo resultado. O elogio faz com que a pessoa sinta-se estimulada a melhorar cada vez mais, vai muito alem em busca algo melhor, querem se aperfeiçoar para não perderem o que conquistaram.
    
      Neste caso o que está envolvido são os sentimentos positivos. Não podemos esquecer que o elogio faz a pessoa acreditar cada vez mais em si mesma enquanto a critica tem o efeito contrário, a pessoa cada vez mais fica insegura, com medos decorrentes...

      O elogio melhora sua forma de interpretar suas atitudes, a pessoa se sente muito bem, fica contente de chamar atenção de forma positiva. Isto faz com que ela procure sempre repetir estes comportamentos e fazer tudo cada vez melhor.

      O elogio também pode atrair sentimentos negativos de inveja, ciúmes... Estes aparecem quando outras pessoas não conseguem ser elogiadas, então a magoa o resentimento e outros sentimentos aparecem...  Todo mundo gosta de ser bem tratado.
 
  • Nós podemos mudar está história se quisermos, quando se fizer EDUCAÇÃO, procure elogiar mais, incentivar os pontos positivos, mostrar a capacidade do educando, sem fazer comparações, sem apontar de forma crítica seus erros.

  • O importante em qualquer trabalho educacional é respeitar as dificuldades encontradas, a individualidade dos filhos e alunos, para não criar bloqueios e traumas que perduram por toda vida, é sempre necessário estimular o conhecimento de forma agradável buscando incentivar os interesses. Nada mais justo e agradável que um elogio de vez em sempre...

Podemos e devemos educar as crianças com mais amor, sem medo de ser feliz. Tudo pode ser feito dentro dos limites sem exageros. Não elogiar e nem criticar mais do que se deve.
Deve-se usar o bom senso.




         SAIBA RECEBER E DAR ELOGIOS
                  Essa é uma forma positiva de amar e proporcionar
crescimento pessoal e espiritual...

               

A sua vida fica muito mais leve e mais bonita
   se souber elogiar as pessoas  

          SIMBOLOS E ARQUETIPOS!           Falar de símbolos e arquétipos é falar do inconsciente coletivo, que Jung compara como o ar que r...

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