Muitas vezes as pessoas reclamam, acham que não são compreendidas, que não são valorizadas como deveriam, estão sempre esperando que as pessoas o perceba e faça um elogio, agradeça uma atitude...

É mais fácil observar e perceber o outro, avaliar o outro, reclamar do outro, das suas atitudes, seus comportamentos e valores, porque na maioria das vezes eles não são como gostaríamos que fossem, e como acreditamos que deveriam ser. 

É muito mais difícil perceber que também precisamos olhar para dentro de nós mesmos e nos valorizarmos como pessoa, perceber como agimos e no que acreditamos como SER HUMANO, como  certo ou errado.

O que normalmente acontece é que achamos que nós estamos com a verdade, entendendo que somos únicos, pensamos de outra forma, que não temos as mesmas ideias, os mesmos sentimentos... SOMOS DIFERENTES. Esquecemos que todas as pessoas também pensam quase que da mesma forma. 

Tudo bem você pensar que é especial e diferente, que suas ideias são ótimas, que estão certas, desde que coloque suas ideias em prática, haja como acredita, lute pelos seus valores, demonstre aquilo que acredita e entende como certo, sem medo da crítica do outro E NÃO FIQUE RECLAMANDO SEMPRE.

Sempre que somos verdadeiros conosco, não temos porque nos preocupar se estamos agradando ou não, estamos fazendo aquilo que acreditamos como certo, que pode dar certo ou não, porque, caso você perceba que o que acredita não é tudo aquilo que você acha, pode mudar, transformar, renovar,  fazer diferente. A humildade faz parte do nosso crescimento pessoal. 

Quando as coisas ficam só na imaginação, não tem como comprovar o que sente e o que pensa. Só vai saber, pondo suas ideias em prática. 

Não pense que é fácil, depende de muita coragem e de boa vontade, compreensão, entendimento, aceitação e sinceridade. É como dizem: no papel e na imaginação tudo é fácil, maravilha, mas na prática a coisa é outra, complica. 

Os relacionamentos existem desde  que o mundo existe, na maioria das vezes são difíceis e complicados... Estamos aqui para fazer, aprender e refazer, faz parte do nosso aprendizado, da nossa evolução bio-psico- social 

SOMOS ETERNAS CRIANÇAS APRENDENDO SEMPRE... 

Pintar é diferente de desenhar.

Quando você pinta, intensifica seus sentimentos.

Cada cor tem um significado específico.

No desenho você pode apenas rabiscar alguma coisa em preto e branco ou colorir.

Quando você cria imagina ou fantasia, você pode colocar cores e sentimentos na sua produção.

As cores têm a função de colocar valores naquilo que está fazendo.

A influência das cores pode ser observada na publicidade, na decoração de casas e escritórios, na moda, na maneira como gostaríamos de ser vistos, entre outros.

Cada pessoa tem uma identificação maior com uma determinada cor, que também pode variar dependendo da intensidade do momento vivenciado.

Somos todos diferentes.

 Temos diferentes e iguais sentimentos e emoções.

Somos uma incógnita, não existem duas pessoas iguais, mas existem várias sensações e sentimentos semelhantes, a forma de vivenciar e valorizar estes sentimentos e sensações é que nos diferencia uns dos outros.

Por isso cada um tem sua paleta específica, e vai usar a tonalidade que mais lhe agrada no momento.

Clélia Marília Heusser Azeredo

Psicoterapeuta Junguiana & Psicopedagoga. 

APROVEITE ESTE MOMENTO 

 E 

SOLTE SUA IMAGINAÇÃO 

O desenho é uma representação da alma, faz parte do processo inconsciente, é expressão dos nossos sentimentos e sensações, daquilo que acreditamos e desejamos. Todas as pessoas, conseguem desenhar, isto não significa que todos nós temos habilidades para tanto. Mas, o mais importante é que ao desenharmos, estamos de alguma forma retratando o nosso EU interior, aquilo que está precisando ser expresso.

É a forma mais primitiva de comunicação, uma linguagem que o homem cavernas já utilizava fazendo seus rabiscos. Um jeito especial de transmitir conhecimento. Desde primórdios o ser humano utilizava desenhos para passar ideias, pensamentos, sensações, enfim, para comunicar-se além de ser também uma atividade prazerosa.

Neste momento, é importante estimular na criança expressar de forma criativa seus sentimentos através da imaginação, colocando no papel o seu desenho.

Isto vai de alguma forma trabalhar internamente suas angustias e ansiedade nesta época de reclusão, confinamento, por motivo de pandemia.

Tudo precisa ser de forma espontânea e livre, sem pressão e recriminação. A criança precisa sentir-se acolhida, para poder colocar no papel aquilo que está vivendo, sentindo, observando e entendendo.

Não importa a maneira como a criança desenha, se é bonito ou feio, segundo aquilo que a sociedade avalia como certo, mas o que está sendo expresso, o que precisa vir a tona, o que a criança consegue e quer passar.

Tudo é muito louco e maravilhoso, o desenho é a expressão mais pura da alma humana. Podemos com um pequeno rabisco mostrar o que estamos sentindo e o que queremos que o outro saiba do que estamos pensando.

Clélia Marília Heusser Azeredo
Psicoterapeuta Junguiana & Psicopedagoga

INVISTA EM VOCÊ MESMO

" O propósito do aprendizado é crescer, e nossas mentes, diferentes de nossos corpos, podem continuar crescendo enquanto continuamos a viver"
                                          Morimer Adker



Pensando nesta frase, entendi que somos únicos, com traços, características e peculiaridades próprias. Não existem dois Seres Humanos iguais. 

Para tanto acredito na importância de nós investirmos em nós mesmos, somos seres especialmente criativos, inteligentes e produtivos. Precisamos o tempo todo investir em nosso potencial. 

Como fazer isto?

Primeiro: 
Você precisa acreditar que pode, que é capaz, então só aí,  vai conseguir investir no seu potencial. 

O que seria investir no potencial?

Seria:
Estudar,  pesquisar, ler mais e mais todos os dias,  ir atrás de mais informações.  Mas, só isso não basta. 

Então o que mais precisamos ?

Você precisa de ação, que são suas atitudes. Precisa criar e agir, só assim vai conseguir fazer a diferença. Caso contrário, fica tudo no mundo da imaginação, da fantasia. 

O homem precisa da fantasia e imaginação, para o bom desenvolvimento da sua criatividade, mas precisa também da sua atitude para fazer acontecer. Enquanto as coisas estão no universo da fantasia e da imaginação, você só está alimentando de forma errada os seu projetos. 

Para que estes projetos possam acontecer, você precisa de objetivos, metas, planos de atitudes e ação. Só assim as coisas podem acontecer de forma significativa. 

Não tenha medo de errar, faz parte do processos. Todos nós aprendemos com os erros, mas quando a borracha se gasta mais que o lápis, você provavelmente está errando mais que acertando. 

Fantasie, imagine e crie, MAS NÃO DEIXE DE AGIR,  você é capaz, seja você mesmo na sua essência, faça tudo com amor e dedicação. 

O RESULTADO APARECE... ACREDITE!!! 

Clélia Marília Heusser Azeredo - CRP 11.474 - ABpp 13.503

DICAS PARA O FIM DE SEMANA

Ohando o homem por um prisma diferente: 

O homem possui uma grande força interior associada a força universal. 

Somos filhos do criador, possuímos várias habilidades, muita criatividade e inteligência. 

A saúde está atrelada as nossas células que são independentes e, cada célula vinculada a uma função. Somos uma unidade em movimento. Somos aquilo que pensamos, consequentemente, o artífice do nosso próprio futuro. Assim sempre que modificamos o nosso modo de pensar estamos modificando o nosso futuro. 

 Não podemos esquecer que AMOR, é energia tanto quanto ÓDIO sendo uma energia positiva e outro energia negativa, enquanto a INDIFERENÇA, é a falta de energia, não cria nada. 

A troca de energia ocorre quando existe um relacionamento entre as energias positivas e negativas. Então vamos vibrar neste momento ENERGIAS POSITIVAS PARA O PLANETA que está precisando muito.

O nosso movimento interno, está diretamente relacionado com o equilíbrio ou desequilíbrio dos nossos chacras, que são o centro da força do homem.

Desempenham o papel de: crescimento espiritual, expressão artística, calma, autorrealização.

Cada chacra tem uma função.  sempre começando de baixo para cima)

1º chacra básico –  cor vermelha - representa a nossa energia sexual, nossa força física, cura na área reprodutora.

2º Chacra do baço – cor laranja – intensifica a compreensão das emoções, proporciona abertura de novas ideias, auxiliar nas dores, no apetite.

3º Chacra do plexo solar – cor amarelo – alivia a depressão e tensão estomacal. Purifica os pensamentos, auxilia nos estudos, decisões e força pessoal.

4º Chacra do coração – cor verde – Traz o crescimento – amor e equilíbrio entre o corpo, mente e espírito.

5º Chacra da garganta – cor azul claro (anil) – Chacra da comunicação, autoexpressão, criatividade e cura.

6º Chacra frontal – cor azul índico – Promove a intuição extra sensorial, maior compreensão, uma visão global, purifica a mente e mata os germes.

7º Chacra coronário – cor violeta – (onde se localiza o centro das energias) chacra do crescimento pessoal e espiritual, expressão artística e calma, autorrealização.

Clélia Marília Heusser Azeredo CRP 11.474 - ABbp 13.503 

DEZ FORMAS DIFERENTES DE ENSINAR A CRIANÇA  DESENVOLVER SUA CAPACIDADE COGNITIVAS E SOCIAL.

Como ensinar as crianças:

1.     Amor próprio – autoestima – confiança na própria capacidade – coragem para enfrentar os obstáculos.

§   Como incentivar - Quando você for fazer uma crítica, condene só o comportamento, a atitude e NÃO A CRIANÇA

2.     Comunicação – saber expressar suas ideias de forma clara e objetiva sempre na hora certa.

§  Como incentivar – Desenvolva  na criança a vontade de ler histórias, converse com a criança sobre assuntos variados, de forma que ela entenda, não de um jeito infantilizado, inclusive assuntos polêmicos. Ensine a criança argumentar sem criticar.

3.     Auto controle – respeitar os próprios limites – traçar metas e eleger prioridades.

§  Como incentivar - Estabeleça uma rotina que ajude conciliar as atividades, brincadeiras, estudos, lição de casa, ordem nas suas coisas pessoais. Faça uso de critérios bem definidos e fácil de entender.

4.     Convivência – aceitar as pessoas de diferentes estilos, valores, ideias e crenças.

§  Como incentivar – Demonstrando com sua atitude respeito pelo ser humano, falando com educação e bom humor e amor.

5.     Criatividade - desenvolver a imaginação para descobrir saídas variadas para um mesmo problema.

§  Como incentivar – Leve a criança para assistir filmes diferentes, ir ao teatro, exposições, espetáculos. Estimule a sua curiosidade.

6.     Escolhas – decidir o que fazer diante dos problemas, que caminho seguir, sabendo analisar os prós e contras.

§  Como incentivar - convide seu filho para participar das decisões familiares sempre que possível e valorize sua opinião.

7.     Iniciativa – apresentar soluções surpreendentes para problemas de livre e espontânea vontade.

§  Como incentivar - Não faça as atividades e tarefas pela criança, deixe que ela resolva aquilo que precisa fazer, elogie sempre que for possível.

8.     Honestidade – ser verdadeiro, não mentir e fazer intrigas e fofocas.

§  Como incentivar – Demonstre com sua atitude para criança que a melhor forma de ser verdadeiro é acreditar nele e nunca mentir por mais difícil que se apresente a situação.

9.     Ter jogo de cintura – ter grande capacidade de adaptação para lidar com as dificuldades e com as mudanças.

§  Como incentivar – Com o seu próprio exemplo, demonstrando que tudo pode ser contornado segundo as necessidades do momento. Não seja rígido nas suas atitudes, seja mais flexível. Ensine-a encontrar saídas, mesmo que não seja aquelas que você está acostumado tomar.

10. Maturidade – saber lidar com cada situação de uma forma específica, mesclar uma boa dose de disciplina com muita responsabilidade.

§  Como incentivar – Distribua tarefas domésticas e ensine a diferença entre querer e precisar.

 Faça tudo com carinho, amor e bom humor. Mostre para criança que tudo pode ser feito de um jeito especial, pense que:

Mesmo que esteja muito ocupado, você deve achar tempo para fazer a criança se sentir inteligente, importante, amada e respeitada.

A criança é o futuro desta nação.  

Clélia Marília Heusser Azeredo

Psicoterapeuta Junguiana & Psicopedagoga.

CRP. 11.474   -  ABPp  13.503 

Momentos de reflexão:

Estamos num momento de reclusão, proveniente de problemas gerado pelo corona vírus.

Não é por causa disso que devemos nos desesperar. 

Temos neste momento a possibilidade e porque não dizer a OPORTUNIDADE de refletirmos sobre o que estamos passando e porque estamos vivendo esta situação, dando nos a possibilidade da transformação. 

Fazendo com que paremos para pensar: 

• Como podemos modificar o que não está bom, e o que podemos fazer para melhorar nossa condição de vida. 

O planeta está doente, consequência de atitudes inadequadas, que não permite que sejamos mais integrativos, nos distanciando uns dos outros. Neste momento consigo perceber que as pessoas estão muito individualistas, interesseiras, egoístas, distantes, com seus valores distorcidos,   sem se preocupar com as consequências. 

• Gostaria que todos pensassem como podem contribuir para melhorar o planeta, começando pelo que está mais próximo,  pela família, pelos amigos, vizinhos e pessoas de nossos relacionamentos. 

• O que podemos fazer para modificar o que está ruim?

Pensando que neste momento somos obrigados a participarmos de um jeito mais intenso com os familiares, entender o problema de cada um, aprender a conviver com todas as diferenças, procurando nos adaptar, acho interessante como fomos obrigados a refletir, reajustar, resolver as diferenças. Não que seja fácil, mas, necessário.

Nos tornamos mais dependentes uns dos outros. Precisamos de apoio e ajuda da pessoas que estão ao nosso redor, que também não excluí a possibilidade de ajudarmos quem precisa. 

É um momento critico, mas acredito que necessário. Temos que nos ajustar  e rever valores, aquilo que acreditamos e praticamos. 

Entendo que para termos uma sociedade mais saudável, não devemos:

• Pensar só em como podemos tirar vantagens;
• Excluir de nossa convivência pessoas que consideramos diferentes;
• Precisamos ser mais flexíveis;
• Trazer para o nosso dia a dia os valores que aprendemos, respeitando aquilo que acreditamos. 

Existem muitas coisas que podemos fazer, cada um na sua condição de ser, por isso fica difícil e extenso relacionar todas as possibilidade, mas, acredito que somos capazes de refletir e modificar o que não esta bom se investirmos no que acreditamos como positivo.

Entendo que: 

"A primeira condição para se realizar alguma coisa é não querer fazer tudo ao mesmo tempo" como já dizia Tristão de Ataíde porque,  primeiro precisamos saber como vamos fazer acontecer,  se não sabemos onde queremos chegar, também não conseguimos realizar nada e nem conquistar nossos objetivos.

Bora por em prática o que acreditamos como valores!!!!!

 

OBSERVAÇÃO :  POR MOTIVOS DE FORÇA MAIOR, O CURSO NÃO PODE ACONTECER NESTA DATA, MAS ASSIM QUE FORMOS  LIBERADOS  DA QUARENTENA,  PROGRAMO UMA NOVA DATA. 

NÃO DEIXE DE PARTICIPAR - VOCÊS VÃO GOSTAR DE PARTICIPAR E APRENDER TRABALHAR NA CAIXA DE AREIA - Ela facilita o encontro com o inconsciente.                                                                

Programa – Modulo I

1.    Noções básicas sobre a vida e obras C.G.Jung
( histórico de vida);
2. Noções básicas sobre a Teoria Junguiana;
3. Noções básicas sobre do Método Sandplay Caixa de Areia. (histórico)
4. Teoria e prática do Método Sandplay
5. Apresentação dos conceitos básicos de Jung utilizados no trabalho da Caixa de Areia:
6. Indicações e contra indicações;
7. Significado da utilização dos Símbolos na psique;
8. Como avaliar e interpretar o trabalho realizado na Caixa de Arreia.

Prática – apresentação da dinâmica do trabalho realizado na Caixa de Areia – participação individual do aluno na Terapia da Caixa de Areia.
O objetivo principal deste modulo é demonstrar e ensinar como funciona o trabalho na Caixa de Areia, como utilizar os conceitos básicos da Teoria Junguiana no processo Sandplay Caixa de Areia.

Programa Módulo II
1. Aprofundamento teórico;
2. Estudos dos arquétipos e sua representação no processo Sandplay Caixa de Areia;
3. Estudo mais aprofundado dos símbolos e seus significados;
4. Alquimia relacionado com o método Sandplay.
5. Apresentação e estudos de casos.

Este ano vou ministrar novos cursos da Caixa de Areia, tanto para Psicólogos como para Psicopedagogos. 

Não deixe de participar, será um prazer lhe receber.

Os cursos acontecerão em São Paulo / Capital.  - logo após o Carnaval. 

    Programe-se - em breve mais informações. 

A caixa de areia é um método desenvolvido por Carl Gustav Jung e por Dora Kalf. 

      É uma técnica projetiva do inconsciente, onde e quando o paciente vai trabalhar na Caixa de Areia de um jeito espontâneo e lúdico.  

     Nesta atividade o paciente vai se expressar sem sentir-se constrangido, vai trabalhar tudo aquilo que está difícil de avaliar, o que não consegue perceber e que, de alguma forma, vai transparecer na sua atividade na caixa de areia. 

       Eu entendo que o trabalho na caixa de areia, nada mais é do que uma foto do seu inconsciente, como você sente e entende aquilo que está de alguma forma interferindo no seu comportamento. 

Clélia Marilia Heusser Azeredo. 

Psicóloga Junguiana & Psicopedagoga 

Este é o mais novo livro,

 Manual Psicológico SANDPLAY Caixa Areia. 

 A caixa de areia é um método terapêutico elaborado C.G.Jung. uma técnica projetiva de avaliação psicológica, LÚDICA, sem regras, onde e quando o paciente consegue realizar a atividade de forma espontânea e segura. 

   Este é o mais recente livro que escrevi,  direcionado aos Psicólogos. O livro  já está rodando na editora, muito em breve nas melhores livrarias.           Espero que vocês gostem, fiz com muito carinho e amor, pensando em você profissional que está começando atender sob o prisma da Psicologia Analítica.  

    Neste livro coloco toda minha experiência de atendimento nestes longos anos de atividade com a Caixa de Areia. Amo este trabalho, ele é fantástico, você consegue perceber, entender o que vai no inconsciente do seu analisado, consegue trabalhar e resinificar conteúdos que interferem de forma significativa no comportamento do seu paciente. 

Não deixe de adquirir o livro, em breve, depois do Carnaval, estarei ministrando o Curso Sandplay Caixa de Areia para Psicólogos.     

Momentos de reflexão:

Acreditar

A vida é muito estranha;

Tem momentos que você acredita;

Acredita nas pessoas, nas coisas;

Acredita  em tudo ao seu redor;

Você é feliz como uma criança ingênua;

Faz, acontece, acredita e realiza.

Mas quando vem a decepção;

Seu mundo desaba, sua vida escorre.

Escorre pelas entranhas,

Você sente-se perdida;

Perdida no seu acreditar;

Que pode, que faz, que realiza.

Aí você percebe que:

A força interna vem da essência;

Do seu lado mais sutil;

Daquilo que você também não se dá conta;

Por isso titubeia , mas se esforça

Para voltar e acreditar.

Acreditar nas pessoas, nas coisas

Em tudo ao seu redor;

Diferente, no seu modo de olhar;

Olhar para o mundo;

Para o seu interior;

Vendo o que estava escondido;

Vendo no que não queria acreditar,

A vida é assim, precisa se esforçar

Para melhorar seu jeito de olhar

Você pode e consegue;

Se fazer acreditar.

As emoções 

Elas existem e  para algumas pessoas são de  difícil de controle.

  As emoções são povoadas por sentimentos involuntários, que de alguma forma interferem no comportamento das pessoas. Estão relacionados com sentimentos de alegria, prazer, satisfação, felicidade, tristeza, infelicidade, raiva, ódio, inveja, ciúmes e muitos outros. Um interfere no outro. 

 Estes sentimentos são resultados de como interpretamos os acontecimentos, o que entendemos como certo ou errado, dos valores que adquirimos durante a vida, resultado da nossa aprendizagem.

 Muitos dizem que os sentimentos são livres, espontâneos, involuntários, que não existe um forma de enquadrá-los. Eu acredito pela minha experiência, que eles são muito mais que isso, são registros internos dos bons e maus conteúdos. 

 Eles são aprendidos e apreendidos durante a nossa vida, são resultados e consequências daquilo que aprendemos e como aprendemos lidar com a vida,  com os  valores pessoais e sociais. 

 Mas, não só isso mexe com o nosso comportamento, não podemos esquecer que também herdamos características dos nossos antepassados, que se junta a nossa personalidade. 

 Os sentimentos  podem ser traduzidos como estados e reações do nosso corpo diante dos acontecimentos vivenciados pelo ser Humano. que pode conter conteúdos recentes ou mais antigos, guardados em nossa memoria emocional,  interferindo nas atitudes.
Os sentimentos se dividem em positivos e negativos. São caracterizados conforme aquilo que provocam nas pessoas.  

 As emoções são resultados de um conjunto de respostas químicas neurais fundamentadas em memórias emocionais, que aparecem quando o indivíduo recebe estímulos externos, enquanto os sentimentos são as respostas a estes estímulos externos emocionais que diz respeito a como as pessoas se sentem diante dos acontecimentos.  É praticamente  a reação pessoal do individuo, diante do que percebe e sente dos acontecimentos vivenciados por ele.

FALAR DAS EMOÇÕES E SENTIMENTOS, é falar do dia a dia de cada um, de como você pensa, sente e vive. É falar dos seus valores, do que registrou como certo e errado, é um assunto vasto e complicado, com várias e diferentes interversões. É falar do que acredita e do que aprendeu o que vivenciou. 

Clélia Marília Heusser Azerredo
Psicóloga Clinica Junguiana & Psicopedagoga
contato: whatsapp (11) 99559.9266
e mail: cleliamariliaha@hotmail.com, 

             Venha conhecer e aprender aplicar a técnica da CAIXA DE AREIA,  você vai aprender na prática, vivenciar e avaliar o que seu aprendiz faz na Caixa de Areia. 

              Essa é uma técnica Lúdica que acessa conteúdos do inconsciente. Conteúdos que interferem de alguma maneira o processo da aprendizagem. 

              São conteúdos registrados e mal elaborados pelo aprendiz, que de alguma forma mexem com o seu comportamento. 

              A medida que você trabalha na caixa de areia, seu aprendiz vai conseguir identificar aquilo que atrapalha, vai ver e registrar o que está interferindo na sua evolução cognitiva. 

             Estou lhe aguardando, terei o maior prazer em lhe ensinar trabalhar com a caixa de areia. 

Se tiver alguma dúvida entre em contato que terei o maior prazer em lhe escutar e responder o que precisa. 

Clélia Marilia Heusser Azeredo

Psicóloga Clinica Junguiana & Psicopedagoga

CRP 11474  - ABPp 13503

VENHA PARTICIPAR DO NOVO CURSO "SANDPLAY  "CAIXA DE AREIA" PARA PSICOPEDAGOGOS 

ACONTECERÁ NO DIA 24 DE MARÇO DE 2019

DOMINGO DAS 9H ATÉ AS 13H 

Material incluso - Livro "SANDPLAY CAIXA DE AREIA PARA PSICOPEDAGOGOS 

Momentos de reflexão e poesia...

Eu sou assim:

Uma energia que precisa ser expandida. 

Uma emoção que precisa sair.

Uma força a ser aproveitada

Uma paz a ser conquistada. 

Tudo junto e misturado

Tudo no mesmo pacote

Na mesma receita

Tenho pra mim

Que somos fortes e verdadeiros

Só precisamos descobrir

Dentro do nosso ser

Como as coisas podem acontecer. 

Verdade, Mentira

Luz e Sombra

Emoções desencontradas, 

Vidas alvoroçadas,

Incertezas, inseguranças

Medos, duvidas,

Conflitos e confusões

Fazem parte de todos nós.

Estamos aqui para 

Acreditar e fazer,

Dar e doar,

O melhor de nós mesmos. 

É só você entender

Que pode ser

O que quiser SER,

Basta saber escolher,

O que de melhor você pode dar e doar. 

A felicidade existe dentro de cada um, basta você querer ver e sentir... 

Busque e rebusque que vai encontrar, somos todos a essência do 

UNIVERSO

Acredite em você!!!

    Clélia Marília Heusser Azeredo. 

Sentimentos envoltos em poesias: 

Desejos de uma pessoa em evolução... Nosso EU dialogando com o Nosso SER...

Momentos importantes de crescimento interior 

escrito em 1989 - momentos de recordações...

Quando eu voltar a viver

Quando eu voltar a sentir

Quero ser uma estrela

No firmamento brilhar

Iluminar e refletir

A grandeza do meu ser 

Que eu acredito ter.

É forte a vontade que eu tenho

De crescer, viver e espalhar

De poder semear

A felicidade perdida

A esperança esquecida

Que todos procuram encontrar.

Dentro de você 

Seus sentimentos se misturam

Sua ansiedade cresce

E você parece não perceber

Que tudo o que tanto procura

E tanto quer

Está junto de você.

Tente ver, refletir e perceber

O quanto você é forte

O quanto você pode

Sentir e perceber

O quanto você pode

dar e receber. 

Eu acredito em você. 

De minha autoria - Clélia Marília Heusser Azeredo