FALANDO UM POUCO SOBRE O PROCESSO DA APRENDIZAGEM

A aprendizagem é  primeira e  principal motivação do ser humano para o seu desenvolvimento bio- psico- social . Desde que nasce o homem  é curioso, quer  ver e conhecer coisas novas e diferentes, nunca está satisfeito. Precisa da novidade, quer aprender, conhecer, basta olharmos a criança, mesmo no berço nos seus primeiros meses de vida ela fica investigando suas mãos, seus pés, gosta de pegar objetos e coloca-los na boca para sentir o objeto e perceber o objeto, nesta fase ela é mais sensorial do intelectiva. 

Dentro do conceito da Neurociência, o hipocampo funciona como detector de novidades. Ele absorve o novo e incorpora ao conhecido, é a área responsável pela memória. Ele tem um papel importante no processo da aprendizagem e localiza-se na parte inferior interna do lobo temporal.

O cérebro tem um papel fundamental neste processo, os neurotransmissores estimulam as células e fazem com que o homem  armazene conhecimentos. Não podemos esquecer que o cérebro é divido ao meio de forma harmoniosa , o hemisfério direito tem uma função e o hemisfério esquerdo outra,  juntos constituem o funcionamento cerebral.

O hemisfério direito é responsável pela percepção, intuição, atividades espaciais, artísticas, musicais e criatividade, também é responsável pelas emoções vividas pelo sujeito,  enquanto que o esquerdo é responsável pela parte analítica e racional do individuo.

O conceito de inteligência é muito diversificado, existe várias e diferentes interpretações, mas o mais conhecido está relacionado com a capacidade de aprender. Uma das teorias enfatiza um ajustamento ou uma adaptação do individuo ao meio que está inserido.

O que mais chama atenção é a diversidade de atitudes que o homem desenvolve durante a vida, ele se ajusta, se adapta, transforma, recicla e modifica comportamentos. Sua inteligência está diretamente interligada com as sua emoções;  é a comunicação estre os dois hemisférios,  que podem ser positivas ou negativas. Fica sempre mais fácil aprender quando a criança possui uma autoestima ajustada, sente-se integrante e segura do processo, chega até mesmo  interferir no mesmo. Enquanto a criança que tem baixa auto estima fica muitas vezes impossibilitada de agir e modificar o que não está bom, isto mostra como as emoções são importantes no processo da aprendizagem. porque: a criança entende que não consegue modificar nem interagir com os novos conhecimentos.

Podemos falar muito sobre o processo da aprendizagem se olharmos de pontos diferentes, as interpretações são múltiplas, mas nesse momento quero que os Pais, Professores, Amigos entendam que a criança quando não consegue aprender existe alguma coisa impossibilitando a ação, não é porque ela é manhosa, preguiçosa, distraída, desinteressada. Tudo tem haver com o bom funcionamento do processo cerebral e da boa inter- relação entre os hemisférios cerebrais, fora os conceitos e valores adquiridos durante sua vida.

Clélia Marilia - Psicóloga e Psicopedagoga.

Junho de 2014

 

 

Esse modelo de esquema demonstra como funciona a aprendizagem. O processo cognitivo, interpessoal e intrapessoal estão interligados e um interfere no outro quanto a aprendizagem. Esse esquema eu encontrei na internet, achei pertinente porquê  representa muito bem o que entendo como aprendizagem. Apropriei a ideia para melhor esclarecer o que tinha em mente  

 



Curso "Caixa de Areia" uma nova técnica para os Psicopedagogos.

OBS: A CAIXA DE AREIA é no meu entender um momento mágico onde o paciente, o aprendiz pode viver e reviver sua história pode construir um novo final, pode perceber o que lhe impacta o crescimento e ao mesmo tempo refazer seu conhecimento cognitivo, reformular suas ideias.

É uma técnica onde o que se passa na fantasia, na imaginação, no não palpável, no pensamento, pode vir a se concretizar.   O irreal passa a ser real e favorece a representação de conteúdos mais profundos. Estes conteúdos mais profundos não fazem parte da interpretação do Psicopedagogo, quem faz esta interpretação e trabalha estes conteúdos é o Psicólogo e o  Psiquiatra, eles trabalham as emoções que advém do inconsciente.

O PSICOPEDAGOGO – utiliza a caixa de areia no meu entender para observar como o aprendiz constrói o conhecimento, o que está interferindo no seu desempenho, também para verificar em que fase do processo cognitivo ele se encontra e assim poder intervir de forma adequada. É mais um material a ser utilizado a nosso favor, ajuda no trabalho do psicopedagogo.  

                                                Clélia Marilia / Psicóloga e Psicopedagoga

 

Obs: Vou ministrar o curso da Caixa de Areia para Psicopedagogos em setembro de 2014,  na casa do psicopedagogo, se estiver interessado é só entrar em contato com a Psicopedagogavaleria@hotmail.com. Aguardo a sua presença - bjs no coração

 

JOGO DE AREIA PARA PSICOPEDAGOGOS

Dia 31 de agosto ( domingo )  farei uma palestra sobre o JOGO DE AREIA para Psicopedagogos, que será  ministrado  na Casa do Psicopedagogo. Será uma apresentação prática da técnica e do curso que vou administrar no mês de setembro de 2014. " Sandplay - jogo de areia" para iniciantes. 

Horário da Palestra: 10.00h às 12.00h

 

 É uma técnica e método muito interessante para aplicarmos tanto no psicodiagnóstico como na intervenção psicopedagógica. Ela está sendo usada pelos Psicopedagogos  no trabalho psicopedagógico com muita eficiência, tem a mesma característica da caixa de areia que o Psicólogo Junguiano utiliza, mas o foco e a maneira de intervir são específicos do psicopedagogo. Ele a utiliza para entender e investigar o nível de desenvolvimento do pensamento da criança, jovem e o adulto, como opera mentalmente e em que nível de desenvolvimento do pensamento ele se encontra.

Essa técnica  foi criada por Dora Kalff  usando a simbologia da teoria de C.G.Jung.  Ela foi discípula de Jung que  à ajudou  desenvolver este trabalho direcionado para a criança.

Os interessados entrem em contato Valéria Tiusso -  da Casa do Psicopedagogo pelo email  psicopedagoga.valeria@hotmail.com


Clelia Marilia - Psicóloga e Psicopedagoga- ( Junho - 01/2014)

Família

A família é a estrutura de cada pessoa, na família  é que aprendemos SER.
É a onde podemos ser verdadeiros,  onde não conseguimos nos esconder, somos transparentes.

É a onde podemos nos colocar dentro da nossa mais primitiva essência, onde somos criticados e elogiados, onde amamos e brigamos, onde transformamos aquilo que está ruim. Somos aquilo que somos, não precisamos nos esconder atrás da persona, o nosso maior personagem é nossa alma em ação.

Muitos podem achar  que a família é o seu carma, já escutei muita gente fazer este tipo de comentário, refletindo entendi que precisamos da família para evoluir, crescer, aprender, fazer e refazer.

Entendo que a família é a nossa melhor oportunidade de vida, e a nossa mais primitiva experiência, nela convivemos com pessoas em que  somos íntimos e verdadeiros, onde tudo aquilo que está dentro de nós pode ser exposto, ou melhor, é exposto sem que precisamos nos esforçar para que isto aconteça. 
Tudo está correto, nada na família fica sem ser abordado, refletido, refeito. 

Ela é o bem mais precioso que possuímos.

Sou grata por pertencer a família que pertenço, muito feliz por poder ser o que sou, aceita como tal. 

Este texto é uma homenagem que presto a família que pertenço. 
Cmha/2014 

     

Ø Educação

 

1.    Educação Infantil

 

Muitos pais estão perdidos no que diz respeito à educação, novos conceitos e valores, tudo parece ser muito diferente da época dos seus pais.

 

O mundo está mais moderno, sua tecnologia está diferente e mais sofisticada, a sociedade mais agressiva, as crianças mais antenadas e o jovens mais independentes.

Tudo é consequência de grandes transformações e mudanças rápidas. Mesmo assim eu acredito que o conceito de educar continua o mesmo.

 

Educar para mim significa “Cuidar”, palavra pequena que parece simples, cuidar significa cogitar, pensar, meditar, refletir, dar se por, é uma palavra que possui um significado muito maior,

 

        “REPRESENTA DOAÇÃO”

 

Entendo “educação” no sentido mais amplo, não simplesmente na falta de, mas, na estrutura, na base. Educação como interação, como relacionamentos, como participação, como cultura, como desenvolvimento do espírito e da alma.

 

Educar consiste em desvendar os mistérios da vida, passo a passo, do nascimento até a idade adulta, percorrendo etapas importantes e decisivas do desenvolvimento da criança e do adolescente.

 

Conhecer as crianças e o seu mundo é fundamental para melhorar a educação do futuro. Não basta só conhecer, é importante e necessário um investimento pessoal, é necessário acreditar no potencial de cada um, é importante investir nos valores.

 

 O “Respeito” a meu ver é o mais importante dos valores, representa a hierarquia da sociedade, onde ele impera existe bons relacionamentos.

 

 Existe AMOR, carinho, atenção, dedicação, paciência, atitudes que colaboram para o bom desenvolvimento psicossocial da criança e do jovem.

 

Educar não é uma tarefa fácil, é necessário muito empenho e vontade, principalmente muita perseverança, desta forma conseguiremos educar melhor a sociedade do futuro.

 

As crianças precisam sentir-se protegidas na sua integridade, perceberem que são amadas e respeitadas.

 

Precisam acreditar que existe um futuro melhor, que tudo que fizerem no momento vai refletir lá na frente como algo positivo e verdadeiro, que possam caminhar com segurança.          

O comportamento do aluno é muito importante para o seu bom desempenho escolar, portanto precisamos estar sempre atentos aos sinais que a criança e o adolescente demonstram.  
 

 
 

Clélia Marilia - Psicóloga e Psicopedagoga

 

 

 

Ø Psicopedagogia

 

·         Quando procurar um psicopedagogo

 

A criança que apresenta problemas no processo de aprendizagem, normalmente tem uma queda no seu rendimento escolar. Tudo ao seu redor nesta fase passa sofrer algumas alterações, contagiando todos os membros da família.

 

Nem sempre os pais sabem como agir, muitas vezes acreditam que é preguiça ou desinteresse por parte da criança ou do adolescente. Mas, quando isto acontece, é importante fazer um diagnóstico para que se possa avaliar a causa do distúrbio e o tratamento a ser feito.

A primeira pergunta que normalmente costumo ouvir quando me procuram é: o que faz o psicopedagogo? Qual é o seu trabalho.

Posso dizer que ele é um profissional capacitado para trabalhar com problemas de aprendizagem. Seu principal objetivo está voltado para o processo de aprendizagem humana, seus padrões normais e patológicos, utilizam recursos das várias áreas do conhecimento humano para compreensão do ato de aprender, no sentido ontogenético e filogenético.

A diferença entre o Psicopedagogo e o Psicólogo está voltada para o procedimento terapêutico.

O psicopedagogo tem seu trabalho totalmente voltado para o processo de aprendizagem, fazendo uso de técnicas e procedimentos específicos da psicopedagogia, sempre levando em consideração os fatores sociais, emocionais que envolvem a pessoa.

            O Psicólogo trabalha os fenômenos psíquicos do comportamento levando em consideração fatores emocionais, socioculturais.

 

 Procurar profissionais especializados pode lhe ajudar resolver situações que parecem impossíveis de resolver.     “Somos todos diferentes, cada um do seu jeito, aceitar como somos é um grande desafio, tratar com carinho os nossos os nossos “problemas” vai nos tornar mais inteiros, participativos, conscientes, responsáveis e integrados ao social”.

           

A criança é fruto das nossas atitudes, se soubermos compreende-las e aceitá-las dentro do seu contexto individual, poderemos formar grandes homens, bem sucedidos tanto emocionalmente como profissionalmente.

 

Clélia Marilia – Psicóloga – Psicopedagoga

 

 

 

 

 

Ø Psicologia

                     

O que é Psicoterapia

      “Todos precisamos do outro para tomarmos consciência de nós mesmos”

                                               C.G.Jung.

 

Nós não somos seres isolados, precisamos do outro para viver e sobreviver. Na sua experiência profissional, Jung aprendeu que as ideias valem pelo que permitem vivenciar e que o homem só se trata, tornando–se consciente. 

 

É pela dor e sofrimento que o homem entra em contato com o seu “EU” interior e se abre à consciência, procurando sentidos e significados, particularidade das origens individuais.

 

O processo terapêutico é um confronto do homem com o inconsciente. Tratamento da Psique (alma) que Jung se refere como alguma coisa diferente de uma prática religiosa. É um trabalho de desenvolvimento individual. É a busca do equilíbrio e do todo.

 

Todo trabalho Junguiano é fundamentado em conteúdos conscientes e inconscientes, em conteúdos arquetípicos e coletivos vivos do próprio indivíduo, que são ativados mais facilmente quando o paciente faz o seu trabalho terapêutico. A função do piscoterapeuta não é simplesmente ser agente do tratamento, mas um participante associado no trabalho.

 

Segundo a minha experiência profissional, ainda hoje em dia, em pleno século XXI quando a ciência está em grande desenvolvimento, falar de psicoterapia para algumas pessoas significa ainda falar que ela está “Louca” não está bem da cabeça.

 

 Loucura é algo que as pessoas temem e fogem, mesmo assim é um termo muito comum e utilizado, constantemente escutamos: não faça assim... Que você vai me deixar louca (o), ou estou ficando louco com tanto trabalho... “vou Pirar”.

 

Ainda é tabu trabalhar o inconsciente. Não deveria, porque somos uma unidade, a nossa saúde precisa ser cuidada. Quando falo de saúde física, falo também de saúde mental. Se não estamos bem emocionalmente, interferimos de forma agressiva no físico, criamos doenças e sintomas que nos fazem sofrer e que poderiam ser evitadas se as pessoas não tivessem tanta resistência.

 

Ser feliz, é ser inteiro nas suas realizações

 

 

Clelia Marilia - Psicóloga e Psicopedagoga

 

 

 

 

 

O homem é composto de cabeça corpo e membros, somos uma unidade e como tal precisamos funcionar.  

·        O Psicólogo tem o seu  trabalho voltado para os fenômenos psíquicos do comportamento levando em consideração fatores afetivos emocionais, socioculturais.

·         O psicopedagogo tem seu trabalho totalmente voltado para o processo de aprendizagem “cognitivo”, fazendo uso de técnicas e procedimentos específicos da psicopedagogia, sempre levando em consideração os fatores sociais e emocionais que envolvem a pessoa.

·         O Psicomotricista tem o seu trabalho voltado para o sistema motor, da percepção, dos movimentos, da coordenação motora e global de cada um.

·         O reforço escolar entra neste trabalho em conjunto com toda esta dinâmica, quando tudo está sendo trabalhado mas, existe uma necessidade premente  de resultados cognitivos mais específicos (matemática, biologia, inglês, português...)  direcionados  para produção  escolar.  

No processo do desenvolvimento da criança todos estes fatores precisam estar alinhados para que o seu desenvolvimento afetivo emocional, sócio cultural, cognitivo e motor estejam em pleno funcionamento.

Não dá para separar um do outro, a criança é uma unidade, se algo não está bem e a engrenagem em desarmonia, o processo empaca.  Esta separação que normalmente acontece é  didática e comportamental,  para podermos entender e trabalhar melhor,  minuciosamente o funcionamento do SER HUMANO.

Tudo na vida tem um propósito, estamos aqui para realizar os nossos sonhos, mas não podemos adiar o investimento do acreditar em nós e no que queremos. Somos todos responsáveis por aquilo que vivemos, temos a obrigação de "Não" desanimar e nem desistir do que acreditamos. Antes das coisas se tornarem realidade ela precisa lhe pertencer, fazer parte dos seus sonhos, só assim ela pode se concretizar.

SONHAR É O PRIMEIRO PASSO PARA A CONCRETIZAÇÃO.

Porque os relacionamentos as vezes não dão certo?

             Quando falamos de relacionamentos, falamos de muitas variáveis que interferem nos erros e acertos de um relacionamento.

              Para começar precisamos entender como funciona a estrutura dos relacionamentos, ela é fundamentada em regrinhas básicas.

              Estas estruturas para serem bem estabelecidas dependem:

1. Da boa comunicação entre pessoas ( clareza de ideias e pensamentos) - tudo que fica claro não tem como discutir.
2. Da forma de se expressar ( significa saber falar e comunicar aquilo que você precisa transmitir com bom senso).
3. Saber ouvir (não adianta querer interpretar só do seu jeito, é preciso entender o que o outro está tentando passar, qual a ideia e o que está pensando.)
4. Flexibilidade ( Depois de se expressar e ouvir é necessário jogo de cintura, não adianta você ser radical e dono da verdade.)
5. Respeito mutuo ( saber respeitar a individualidade de cada um.)
6. Do acreditar ( se você não acredita na outra pessoa não consegue manter um relacionamento saudável.)
7. Da confiança ( isso é primordial para que os relacionamentos se mantenham, quando você não confia no outro acabou o relacionamento.)´
8. Ter conhecimento (quando você não sabe e não conhece o que quer e precisa, não consegue transmitir.)
9. Ter disciplina ( Interna principalmente e externa, que não consegue se organizar, não consegue se relacionar, falta critérios, falta valores, tudo fica muito solto sem foco e objetivo).
10. Ter limites ( Isto significa não invadir o espaço do outro, saber como comportar-se, sem ser espaçoso.)

            Todas estas regrinhas precisam  estar e ser regadas pelo o acreditar, que pode, que consegue, que vai, que faz, que dá certo, que é verdadeiro ...
            Para desfrutarmos de bons relacionamentos precisamos utilizar nosso sensor interno, que eu chamo de farol:
             
Vermelho: PARAR  sempre que necessário;

 
Amarelo : ESPERAR  olhar e escutar com atenção;
 

Verde: AGIR com segurança e credibilidade.


             Tudo isso só vai acontecer quando os relacionamentos forem transparentes e verdadeiros.


Só assim conquistaremos a liberdade de ação, posicionaremos com eficácia nossa balança interior do EQUILIBRIO     E     BEM ESTAR.

 

      AUTORIDADE                                                                                 BOM HUMOR, CARINHO

CONHECIMENTO                                                                     CRIATIVIDADE E DEDICAÇÃO

BOM SENSO                                                                                    DIÁLOGO E PACIÊNCIA       

DISCIPLINA                                                                                  SIMPATIA E RESPEITO

LIMITES                                                                                 ATENÇÃO E AMOR.

 

TODOS ESTES CONCEITOS

FAZEM VOCÊ TER

NOS RELACIONAMENTOS

LIBERDADE DE AÇÃO

E

SEGURANÇA

Clélia Marilia - março 2014

Reciclando  sentimentos...

É muito fácil entender que as emoções interferem em nosso dia a dia. Mas...  É muito difícil controlá-las, os sentimentos quando estão soltos mexem com as nossas atitudes, mudam os nossos conceitos, bagunçam os nossos valores.  Reciclar significa renovar, ideias, pensamentos, sentimentos e emoções,  significa entender que tudo pode ser transformado, que tudo pode  melhorar. Ser saudável é ter pensamentos que nos ajudam no dia a dia, controlam nossas emoções, nos transmitem segurança. É olhar a vida por um prisma mais suave, mais justo e com mais amor. O AMOR é a palavra chave rumo a felicidade.

A felicidade é o sentimento mais procurado, todos querem e precisam ser felizes. Tudo é feito e acontece em nome da felicidade, é uma busca incansável. Mas... Nem sempre a coisa é feita da maneira correta, as pessoas não medem consequência em busca do seu objetivo.

A felicidade é um sentimento imaginário, que preenche o coração das pessoas, não existe uma definição exata do que é ser feliz, cada um a interpreta de uma maneira diferente, por isso acredito ser a FELICIDADE fruto da nossa imaginação.

Isto não significa que ela não existe, ela existe sim... Mas, de maneiras diferentes, cada um entende felicidade do seu jeito. O que eu acho e acredito é que o sentimento maior que preenche a felicidade se chama AMOR.

AMOR traz paz, tranquilidade, renova as emoções, mexe com o coração das pessoas. É luz, força e energia que movimenta a engrenagem da vida.

A VIDA SAÚDA O AMOR...

 

Clélia Marilia - março 2014 

COMPREENDENDO AS EMOÇÕES E SUAS INTERFERÊNCIAS NO COMPORTAMENTO.

Os sentimentos são fáceis de serem identificados, principalmente aqueles que nos incomodam.

 Tudo que é fácil passa despercebido, é como se fosse natural e esperado, não existe a necessidade de identificá-los, de saber por que estão presentes em nossa vida, apenas estão,  mas o SENTIMENTO QUE INCOMODA mexe com as emoções de um jeito intenso,  altera comportamentos, mexe com sua autoestima, com seu EU interior, são emoções onde o estrago é maior. Esses são os sentimentos classificados como negativos, tais como: ciúmes, inveja, raiva, sentimento de culpa, medo, ódio...

Quando eles aparecem na vida das pessoas é porque algo não está bem, você está com sua imunidade emocional frágil. Os sentimentos negativos monopolizam suas ações e as direcionam para uma atitude que vai interferir no resultado esperado.  Um exemplo:  a cólera pode variar da leve irritação à fúria violenta... Quanto maior a intensidade do sentimento, maior a possibilidade que você seja dominado e controlado pela emoção sem a possibilidade de usar o bom senso. Isto também pode acontecer com os sentimentos considerados positivos, como amor, alegria...  A ALEGRIA  pode variar de uma suave satisfação a uma exaltação empolgante, não é porque é um sentimento positivo que ele não pode e deva ser avaliado, tudo que é exagerado não faz bem, não é saudável e interfere de forma negativa no comportamento das pessoas, você pode  ser avaliado e passar por ridículo.

Em se tratando de sentimentos tudo precisa ser levado em consideração, se pararmos para pensar os sentimentos é que determinam quem você é e o que pretende ser. As emoções quando não são adequadas mexem com as suas ações e reações. A personalidade é resultado do que você sente e percebe, é determinada por todas as influências – físicas fisiológicas e sociais que atuam em nós.

Tem momentos que não conseguimos entender e controlar os sentimentos, por isso  temos que de algum jeito nos livrar  destes sentimentos que nos incomodam, o individuo não consegue conviver com  as sensações que o machucam. O melhor jeito de trabalhar estes sentimentos ( os negativos)  é primeiro identificá-los, entender o porquê estão presentes, só assim conseguirá descobrir a melhor forma de amenizá-los.

 

Cmha / fevereiro 2014

 

   

 

Trabalhando seus valores...

Como você se sente é que vai determinar o que você pode e vai fazer. Somos todos resultados daquilo que acreditamos SER, do valor “emocional, físico e espiritual que você dá a si mesmo” Se você está bem com o seu jeito de SER, não está preocupado em agradar para ser observado, é verdadeiro consigo mesmo, está no caminho certo.

Só conquista as metas programadas aquele que consegue manter sua autoestima e amor próprio equilibrado, aquele que investe no seu potencial, enfrenta os desafios que a vida lhe impõe.  

Quando sua autoestima e seu amor próprio estão em baixa, você não se sente apto para fazer novas conquistas. Acha que tudo está errado, que todas as pessoas estão contra você, que alguém lhe fez mandinga. Fica muito tempo roendo situações desagradáveis. Seu tempo não rende e você anda em círculos.

Quando acontece ao contrário, você está bem com você mesmo e com as pessoas que lhe rodeiam, não tem tempo para choramingar, acredita em si mesmo, se sente forte e valoroso, pensa no seu crescimento pessoal, gosta das mudanças não tem receio que elas aconteçam. Sabe que consegue tomar excelentes decisões, sabe-se perdoar quando erra e procurar novas alternativas, não tem receios e medo de pedir ajuda sem pensar que pode estar sendo julgado, porque o pior julgamento é aquele que você faz de si mesmo. Tudo isto que eu falei neste parágrafo mostra um nível saudável de amor próprio.

Saiba cuidar da sua saúde física, emocional e espiritual, nós somos uma unidade, precisamos prestar atenção na nossa saúde bio-psico-social. Preservar nossa integridade.

Cmha / fevereiro 2014

Continuando o que comecei: 

 ( metas e objetivos )

As metas podem ser IMEDIATAS  – aquelas que considero para ontem, como por exemplo ( vou comprar um livro que estou precisando) a necessidade faz o objetivo que faz a meta-  não são metas muito desafiadoras mas necessárias. Sempre que elas acontecem é porque eu preciso de algo quase que urgente.

·         Podem ser em CURTO PRAZO – São metas que normalmente precisam ser analisadas semanalmente e se necessário reavaliadas, como por exemplo, ( tenho prova no fim do mês, preciso estudar esta semana), caso você não consiga seu prazo vai se esgotando e você tem reavaliar o que fazer para poder fazer a prova, como você vai se organizar para estudar e fazer para estudar.

Assim como tem metas estreitas, você também pode ter metas a MÈDIO E LONGO PRAZO.

·         METAS Em MÉDIO PRAZO – são aquelas a qual você se programa com mais calma você tem de um mês à um ano para realizar, pode ser um curso rápido de aperfeiçoamento, um tempo um pouco mais extenso  para você emagrecer...

METAS em LONGO PRAZO- são aquelas que você precisa de mais tempo para conquistar, como um carro, uma casa própria, um diploma... Mesmo assim você precisa se organizar para chegar ao seu  objetivo sem se desviar dele. Precisa de foco e paciência, para  atingir seu objetivo porque os resultados e benefícios não imediatos, a motivação precisa ser maior, como um ideal de vida. Essas metas envolvem um maior grau de risco. Pode ocorrer que no decorrer do tempo você mude de ideia ou alguma coisa diferente leve você para outro caminho. O sucesso e o fracasso estão mais presentes neste tipo de meta. Só não pode desistir dos seus objetivos por causa dos obstáculos que possa encontrar pelo caminho, se assim o fizer as metas ficarão mais distantes.

Quando nascemos e crescemos,  vamos idealizando um futuro para nós, o que queremos ser, fazer, estudar, o que queremos construir, que tipo de vida pretendemos ter. Este tipo de meta eu a considero como objetivo principal e ideal de vida, podemos dizer que é a nossa META  ESPECIAL  onde estão incluídos os nossos sonhos e as nossas fantasias. Estas metas não estão enquadradas em prazos,  mas elas estão incluídas em nossas vidas determinando uma organização interna para a conquista do que queremos.   

Cmha / fevereiro 2014